稲城の整体 自分で解決編
 
 
カイロプラクティック フジ整体別院

 

稲城の整体院(南武線、稲城長沼1分)の フジ整体へ


美しい体を維持して、壊さないようにする為の方法やちょっと気になる部分を改善して美しい体にするための方法

自分でできるやり方、考え方を書いていきます。
健康維持のためのポイントや、ちょっとした健康手帳のように活用していただければ幸いです。

痛みの症状よりは、美しくをテーマに載せて行きます。

基本となる姿勢        基本を覚えていれば身体を維持するのが楽になります

状態を知る         今の自分の状態を知れば、何が弱いのかが解かります

O脚を改善       意外と多いのがO脚の人。頑張って!自分で治せますよ!

猫背を治す       意識を変えるだけでもかなり変わります

外反母趾        日ごろの歩き方が重要です。外反母趾→膝痛になりやすいです。

小顔になる        ほとんどの小顔サロンはこれのアレンジ

身長を伸ばす      ポイントだけですが、成長期ならば期待十分!

自己免疫を強く     医者に治らないなんていわれたら、まず実践してください。

幼児と一緒に     子供がいて運動不足を感じたら

脚を綺麗にする    ちょっと知ればずいぶんと変わります。

痩せるコツ       太るのは簡単だけれど、痩せるのは・・ガンバレー

ぎっくり腰       早く治したいのならば・・・

健康を求めるなら     健康を求めすぎて不健康にならないように。

全身を調整する意義     肩だけ、腰だけの調整では、ちゃんと治りません 

不思議な絵        ちょっと一休み、不思議な絵です。


靴の選び方、       自分でできる唯一の矯正場所

顎関節症        歯医者とカイロの共同作業



稲城市の整体院。健康で居続ける為に




さくらぷれす     

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