基本となる姿勢 基本を覚えていれば身体を維持するのが楽になります 状態を知る 今の自分の状態を知れば、何が弱いのかが解かります O脚を改善 意外と多いのがO脚の人。頑張って!自分で治せますよ! 猫背を治す 意識を変えるだけでもかなり変わります 外反母趾 日ごろの歩き方が重要です。外反母趾→膝痛になりやすいです。 小顔になる ほとんどの小顔サロンはこれのアレンジ 身長を伸ばす ポイントだけですが、成長期ならば期待十分! 自己免疫を強く 医者に治らないなんていわれたら、まず実践してください。 幼児と一緒に 子供がいて運動不足を感じたら 歩いて脚を綺麗に 歩き方の違いで使う筋肉が変わります 痩せるコツ 太るのは簡単だけれど、痩せるのは・・ガンバレー ぎっくり腰 早く治したいのならば・・・ 健康を求めるなら 健康を求めすぎて不健康にならないように。 全身を調整する意義 肩だけ、腰だけの調整では、ちゃんと治りません 歪みの出来方 身体のゆがむ理由、治す理由 靴の選び方、 自分でできる唯一の矯正場所 顎関節症 歯医者とカイロの共同作業 治るを考える 自分の身体の特徴を理解する |